Hautkrebs ist die häufigste Krebsneuerkrankung in Deutschland, wobei jährlich etwa 230 Tausend Menschen davon betroffen sind. Um die Gefahr rechtzeitig zu erkennen, empfiehlt die Kassenärztliche Vereinigung einen regelmäßigen Hautkrebs-Selbstcheck mithilfe der ABCDE-Regel.
Was ist die ABCDE-Regel und wie erkenne ich Hautkrebs damit?
Die ABCDE-Regel ist eine einfache und effektive Methode zur Früherkennung von Hautkrebs. Sie bietet eine strukturierte Möglichkeit, verdächtige Hautveränderungen zu identifizieren und ärztliche Hilfe rechtzeitig in Anspruch zu nehmen. Ihre monatliche Anwendung wird zum Beispiel von den führenden Krankenkassen wie der AOK oder Techniker Krankenkasse, der Deutschen Krebsgesellschaft sowie der Kassenärztlichen Vereinigung empfohlen.
So funktioniert die ABCDE-Regel:
- A wie Asymmetrie: Normale Muttermale sind meist symmetrisch, während verdächtige Flecken eine unregelmäßige Form aufweisen können.
- B wie Begrenzung: Gesunde Muttermale haben klare, gleichmäßige Ränder, während verdächtige Flecken unscharfe oder verwaschene Grenzen haben können.
- C wie Colour (Farbe): Einheitlich gefärbte Muttermale gelten als unauffällig, während Flecken mit mehreren Farbtönen oder ungleichmäßiger Färbung auf Hautkrebs hinweisen können.
- D wie Durchmesser: Ein Durchmesser von über 5 Millimetern kann auf eine verdächtige Veränderung hinweisen.
- E wie Erhabenheit: Muttermale oder Hautflecken, die aus dem Hautniveau herausragen, sollten genauer untersucht werden.
Wenn ein Fleck eines der ABCDE-Merkmale aufweist, sollte umgehend ein Hautarzt konsultiert werden.
Zusätzlich: Hautkrebsvorsorge für gesetzlich Versicherte
Gesetzlich Versicherte haben ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre Anspruch auf ein kostenloses Hautkrebsscreening. Einige Krankenkassen bieten dieses Screening bereits ab dem 18. Lebensjahr an, um eine frühzeitige Erkennung von Hautkrebs zu fördern.
Fazit
Die ABCDE-Regel ist ein wertvolles Instrument, um verdächtige Hautveränderungen zu identifizieren. Kombiniert mit regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen und einer gesunden Lebensweise kannst du das Risiko von Hautkrebs reduzieren bzw. ihn frühzeitig erkennen.
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In jedem Fall:
Viel Spaß beim Stöbern auf listenwissen.de und beste Grüße
Dein Lukas
